潛水知識

每一個人在學習這項技巧時的感受或多或少都會不大一樣，但會從一次又一次的累積經驗中摸索如何操作，中性浮力也就會越來越穩定且進步！

相信有來學潛水的朋友，可能遇到最深刻的挑戰應該就是「中性浮力」了吧！

每一個人在學習這項技巧時的感受或多或少都會不大一樣
但會從一次又一次的累積經驗中摸索如何操作
中性浮力也就會越來越穩定且進步！

以下是我們欣怡小幫手從開始學習潛水
到後來發現如何調整中性浮力的心得感想
真心分享給大家：

欣怡小幫手：在我剛開始潛水的時候遇到的問題是覺得自己在水裡面的時候踢動的很沈重、每當氣瓶內的氣體剩下100 bar的時候就會開始往上漂浮。就會開始調整自己的BCD氣量，一下充氣一下洩氣，就一直在水中上上下下，無法舒適的潛水也無法輕鬆的像其他潛伴在水中保持靜止狀態。後來才發現，這些都跟『配重』還有『呼吸』有關。

主要是『呼吸』。

一開始潛水只要一往上浮就會開始緊張，呼吸反而越吸越快越吸越短，這樣對於下降並沒有幫助，反而讓自己離潛伴越來越遠、離水面越來越接近。當時為了排除這個狀況甚至背了六公斤的鉛塊下水。
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後來在一次離島的fundive，教練在水中發現我有這樣的狀況，他便一直用吐氣的手勢指示我一直吐氣。當下感受到已經把自己從氣瓶那邊深吸的一口氣吐完後，原來還要繼續吐出肺里的空氣，自己才會慢慢往下沉。
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這次經驗體會到『呼吸』對於中性浮力的重要性。

剛開始潛水的時候，一下水就開始踢動無時無刻都在踢動，覺得自己只要一停一下身體就會掉下去。後來，看著教練踢水（特別請踢蛙腳的教練改踢自由式）發現其實並不需要一直踢動，也不會掉下去。

原來，踢動的時候停一下、感受一下目前自己的浮力是上升或是下降，很快速的沉下去的話，BCD該稍微小小充氣調整一下。
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沒有踢動卻往上浮的話，該洩氣BCD了，若是慢慢的向下沉，那就是達到中性浮力的目標了！

按了充氣閥之後BCD並不會馬上充氣，會大概停頓個兩到三秒才會開始有浮起來的感覺。這點對於呼吸也是一樣的，快速的深吸一口氣後並沒有辦法馬上往上浮，需要慢慢的吸氣慢慢的吐氣，才能感受到呼吸對於浮力的變化。

深度越大、水壓就會越深、浮力就會減少，身上所有的空氣都會被擠壓，包含肺裡的空氣、身體內的空氣、防寒衣及氣瓶內的空氣、還有BCD內的空氣，都會被深度擠壓變小，這時候下到越深的地方BCD需要充氣、上升到比較淺的地方BCD就需要洩氣，因為肺裡、身體內、防寒衣、BCD及氣瓶的壓力體積都回來了，這時候沒有洩氣就會像沖天炮一樣，快速的上升。

好的中性浮力控制基本上來說是：不會碰觸到水中物體。好的中性浮力控制需要利用多多潛水來慢慢改善，從配重開始調整、再來調整自己在水中的呼吸。不須利用踢動來保持自己不向上浮也不向下沉，並且盡可能減少對BCD充氣及洩氣來消耗氣瓶內的氣體量。完美的浮力控制也會改善自己的空氣消耗量，並且幫助自己在水裡維持正確的水平姿態。相信只要多練習，中性浮力技巧就是你的了！